Les séances de Yoga enfant se pratiquent en individuel ou en groupe.
Séances de yoga enfants
En groupe, nous proposons des séances de groupe de 3 à 5 ans ou de 6 à 8 ans puis 9 de 11 ans. Pour les 18 mois – 3ans nous proposons des séances Yoga Little kids et après 12 ans le Yoga Ado.
En effet pour les plus grands et ce, jusqu’à 18-20 ans il existe le Yoga Ado qui se fait en groupe.
C’est un Yoga plus dynamique que le Yoga bébé car l’enfant a besoin naturellement de mouvement. Cette pratique accompagne l’enfant dans ses apprentissages. Elle favorise le respect du corps et celui des autres.
Le yoga favorise également la concentration ainsi que l’intégration des réflexes primitifs non acquis dans la petite enfance, si besoin.
Déroulement d’une séance de Yoga Kids
Possibilité d’accro-yoga (postures de yoga à plusieurs), initiation au Do-in et aux Makko-ho
Il y a un temps aussi pour travailler sa respiration avec des jeux de souffle, de la relaxation avec de l’automassage et de la médiation dynamique. Avec bien sûr un rituel d’accueil et de fin de séance.
Si la séance n’est pas terminée, il y a des temps de jeux collectifs autour du Yoga et de ses dérivés.
Tarifs des séances
- 1h en individuel = 40 €
- 1h en groupe = 20 €
- 5 séances en groupe = 100 €
