Sommeil de bébé:
Les différents cycles à découvrir en fonction de l’âge de vos bambins.
Le sommeil de bébé n’est pas toujours une évidence! Ses cycles sont courts surtout avant 3 ans et encore plus avant 4 à 6 mois lorsqu’ils sont petits et le rythme jour nuit n’est pas acquis tout de suite et même si pour certains tout est fluide pour d’autres voire la plupart il faut quelques outils!
Les conditions d’endormissements selon l’âge:
S’endort seul, dans les bras, en portage, avec des bruits blanc, au sein, en poussette ou en voiture…? Votre bébé a ses préférences ! Venez découvrir les astuces pour aller progressivement selon l’âge vers un endormissement autonome en douceur. Quels rituels employer ? Quel rythme proposer? Son alimentation est-elle adaptée? Quelles propositions pour les temps de sieste à adopter? Autant de questions pour lesquelles un accompagnement individualisé peut avoir tout son sens.
Les réveils nocturnes:
Bébé a de nombreux réveils la nuit ou un seul toujours à la même heure… Besoin de manger? A-t-il besoin de se rassurer? Ou encore besoin d’être porté? Parfois il se réveille mais ne se rendort plus… La fatigue pouvant vite prendre le dessus… Comment procéder pour diminuer ces fameux réveils de nuit?
Les réveils précoces:
Il ou elle se réveille toujours tôt ou beaucoup trop tôt? Il ne semble plus du tout fatigué… il a une forme olympique… Que faire? N’hésitez pas à demander de l’aide pour gagner quelques heures dans les bras de Morphée.
Les siestes:
Quand ? Combien ? A quel âge ?
Dans le noir, ou dans le salon, lumière tamisée ou obscurité?
Venez voir les conseils qui peuvent vous aider à soulager le quotidien.
Les temps d’éveil:
Selon l’âge, combien en moyenne? Et quel rythme proposer pour une journée la plus harmonieuse possible dans son ensemble?
Accompagnement en visio ou par téléphone possible aussi si isolement géographique par exemple ou pas de moyen de locomotion.
