En individuel ou en groupe également. Enfant de tout âge en famille pour faire une activité ensemble avant de prendre des cours de Yoga classique par exemple. Ou juste pour passer ponctuellement un bon moment ensemble en découvrant une nouvelle activité.
Déroulement des séances de yoga en famille
Découverte aussi pendant les séances de l’auto-massage et des jeux de respiration, des jeux collectifs de Yoga et dérivés. Idéal séance avec des fratries de même âge ou d’âges différents.
Les bienfaits du Family Yoga
Ses bienfaits :
- Diminue le stress.
- Augmente la respiration.
- Développe la confiance en soi et en l’autre.
- Favorise et resserre le lien d’attachement parent(s) enfant(s).
- Améliore concentration.
- Assouplir son corps.
- Aide à vivre le moment présent.
Moment très apprécié pendant les vacances scolaires pour partager des activités ensemble par temps de pluie lorsqu’il est compliqué d’aller dehors.
Tarifs des séances de Yoga en famille
Vous avez toujours rêvé d’initier vos enfants au yoga ? Vous souhaitez vous détendre en famille ? Réservez sans plus attendre une séance avec vos enfants, au sein de mon institut situé à moins de 15 minutes du centre-ville de Saint Etienne.
Tarifs des consultations :
- 1h en famille= 40 €
- 1h en groupe = 20 €
- 5 séances en groupe = 100 €
